營養健康「堅果醬」影片分享!歡迎點閱嚐鮮做

營養健康「堅果醬」影片分享!歡迎點閱嚐鮮做

嘉義市政府衛生局繼去年度推出青春菜單後,於107年7月19日再度舉辦『呵護女人養生餐~遠離婦科疾病!健康好孕來』飲食講座,邀請到專業營養師解說呵護女人養生飲食,需從強化營養密度著手,並現場示範「堅果醬」這道營養密度高料理,它富含鐵、葉酸、抗氧化營養素ACE及優質油脂等,可搭配直接淋上蔬食或拌麵、抹吐司就可食用既方便又美味,讓您在家輕鬆做,歡迎點閱來動手做看看。

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講座影片https://youtu.be/DjWvvdT8pqE

 

營養師操作示範-按我看大圖(另開新視窗)
 

營養師操作示範-按我看大圖(另開新視窗)
 

分享民眾現場品嚐-按我看大圖(另開新視窗)
 

堅果醬食譜-按我看大圖(另開新視窗)

資料來源:嘉義市政府衛生局

(網址:https://www.cichb.gov.tw/news/news_detail.asp?news_dtl_id=6063)